路漫修远 求索不止——做职场情绪的管控者

       智者,不会被情绪所支配,过多的情绪化,只会给我们的工作施设障碍,徒增困扰。职场和生活中,我们要做自我情绪的管控者,杜绝不良情绪的大肆蔓延,抚平心绪,增添旭日阳光,沉键我们的内心,以饱满的精神更好地投入工作和生活。

不良情绪难自控,自我暗示首当选。
      生活之中往往充斥着繁琐之事,很多事情是出人意料的,多样的情绪也可能随之而来,我们只有对情绪进行合理的管控,才能更好的处理事情。科学研究认为:人是惟一能接受暗示的动物。积极的暗示,会对人的情绪产生良好效应,激发一个人的内在潜能,使人进取,催人奋进,以最佳的状态处理事务。当不良情绪将要爆发时,我们要进行积极向上的自我暗示,以理性战胜感性,直面环境,深入思考,做出相对稳妥的决策,使问题得以妥善处理。
      与心灵对话,自我暗示,发掘潜能变坚强。一场风雨过后,蜘蛛网已变得支离破碎,却仍有不少蜘蛛,不顾潮湿的墙面,努力攀爬,即使经历数次失败跌落,仍旧迎头向上。路人所见,被其屡败屡战的精神所感动,自我暗示,渺小蜘蛛尚可如此,我又何所惧,于是,振作精神,坚强而无畏。
偶遇难事需理智,沉寂后行记心间。
      常言道“三思而后行”,遇到难事,可以沉寂数秒后,再做出回应,而不应该迅速地做出不恰当的回击。沉寂既能缓和我们的情绪,又能给予我们时间从而对问题进行理性分析,进而做出理智的抉择。沉寂后行既能处理好工作,又能维护好人与人之间的情感。
      工作之中,我们讲求团队合作,而每个员工又各有其特质,我们虽向心凝聚,为了团队而同力协契,但难免有时意见相左,有所摩擦,导致情绪激动。不恰当的情绪如同尖刀,锋利无比,伤人伤己。当与人处理同一件工作而想法相悖时,要先沉寂自己,保持心境平和,再采取行动,从而找到更稳妥的解决问题的办法,齐力推动团队的前进。
悲观情绪适时转,积极向上正能量。
      红尘很深,人世浮华,哪能没有烦心事?人们往常在遇到烦事时,会出现悲观情绪,工作之中,可能会导致职场适应障碍,这无疑会阻碍我们工作更好的完成。故此我们应及时洞悉自己的情绪和感觉,当悲观情绪来临时,适时进行情绪转化,帮助自身突破囧局,提升自我,进而游刃有余的适应职场生活,做到收放自如,宠辱不惊。豁达人生,坦然生活,修得胸中雅量,蓄得一生幸福,俯身去做事,用心去做人!
      积极的行动可以带动观念和情绪的转变。若一个人的心态和情绪昂扬向上、积极乐观,即能克服任何障碍,勇敢奋进。管理情绪不只是思考如何克服负面情绪,而是要想方设法的激发正面情绪,职场之内、工作之中,我们要善于发觉正面情绪,使其得到充分挖掘,从而得到更多正面反馈,不断完善自我,使自身得到更好的提升。
      宠辱不惊,看庭前花开花落。人生苦短,时光如剑,人生的每个季节都应光辉灿烂,不论是生活,亦或是职场,我们皆应保持情绪舒缓,心绪平和。对待工作,泰然处之,积极寻找解决问题的有效方法,合理管控情绪,修炼自身素养,稳跟沃华公司发展步伐,继续以逢山开路,遇水架桥的坚毅和勇气开创新时代、成就新作为、书写新篇章!(付聪)